سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

1- لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال – لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4- لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7- لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق ، تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

طبعآ كل النصائح على عيني وراسي الا وحده .. مستحيل :)

لااااااازم من الشاااي صووح زعييم سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 690302

تصدق زعيم

كل هذه نحن نسويها ونحن غافلين

مثلا الاستحمام تجيك خرجه سريعه لازم تاكل وتخرج

مع العلم ان الاستحمام بعد الاكل يسبب الى مرض الفالج كما قيل لنا

ايضا المشي غصبن عننا يكوون عندنا مشوار او نرفع الاكل او نشتغل

كل الي قلته صحيح

غير التدخين الحمد لله لا ادخن ولاشيء

جزااك الله كل خير ع المعلوماات الرائعه والمفيده جدا

بارك الله فيك

الله يعطيك العافيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لالالا صراحه انا طيب ما اسوي غير الشرط الاول بس ^^
اشرب شاي واكيد اهم شي ..

بس الباقي لالالا عليكم .. يمكن في رمضان والواحد بيجهز للعيد ههههه بياكل في كل مكان هههه

اكيد ما تدخني ولا تعسلي .. :)

تشربي بنقو خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

وبارك الله فيكي منورتني بوجودك الطيب..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ممكن اعسل

او اخذ تنبوول او جورو

او اقوول لك جيب لي شمه وله نشووك
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 351446

ترى امزح

بس تعلمت كل شيء علشاان لا اصير غبيه زي مانشوف في المسلسلات<<الله يكفينا>>

صرااحه وانا راايحه الدووام اشووف محلاات تبيع حق الشيشه وله المعسل

المهم اشكااال رووعه خطيره صرااحه

نفسي اجيبها البيت بس للزينه تنفع

بس الناس اذا جوو اش يقولو بيت فااسد

يابنت لايكون تروحي سوق الليل وسوق الحطب ههههههههههههههههههه

قال قورو ونشوق ههههههههههههههههههههههههه

تنبول يع يه هههههههه
خطيره هذي البنت ههههههههههههههههههههههههههه

شكلي باعقك في المروحه علشان تبطلي ههههههههههههههههه

اوووووووو طلعت كاتبه اسمه بالغلط ما كنت ادري

اش سوق الليل وسوق الحطب

يبالي اسال عنه؟؟

دائما صحباتي لما اجلس معهم يقولون يع التنبول

بس صراحة وانا صغيره امي ارسلتني عند الخياطه وشفت زوجها خرجه من الثلاجه وكاان يجهزه

وانا جربته

وانا صغيره

وهم مش الله يكرمكم يخرجوونه

جربته مع احد اخواني كاان بده يغاامر وانا معااه حتى مذهله سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 690302

وقال لنا تبووه حاار وله بااارد قلنا حاار

وانا صغيره مرررررررره ما افهم شيء

اكلته وبلعته بس كاااااااااان مررررررررره لذيذ سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 57188

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 57188

وبعدها خلاااص حرمنا

بس فااكره طعمه

استغرب لما تقولون يع

حتى صحباتي لما يقولون زيك انا اسكت ما اتكلم

هذا سر

سسسسسسسسسسسس

لا تقوول لا احد

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 57188

ايااام زمااان اياام التجاارب والمغامرات

وانا اقوول اشبي طلعت ذكيه منه

جربووه ترى يخليكم اذكياااء

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 57188

لا لا لا تعلقني ولا شيء

اصلا انا اتعلم بس